漢方体験

例年、梅雨ごろから夏場にかけて便秘します。
食欲はそこそこあるので、お腹に溜まってしまい、苦しいです。
いつも下剤を使用したりしますが、痛みはあるもののさほど排便できず、残念です。
腸のそのものが悪いのかとヨーグルトなども食べてみましたが、余計に詰まってしまうようです。
そこで、知人が漢方でお通じがとてもよくなったと言っていたのを思い出し、私も訪ねてみました。

私の場合、体内に湿熱があるらしく、排便がスムーズにいかないようでした。
脂っこいもの、天ぷら、激辛食品、甘いもの、乳製品、甘いジュース、アイスクリーム、アルコールなどが大好物で、結構食べてしまいます。
そこで、それらを食べる量を減らし、デトックスを図ることを中心に考え、漢方薬の服用を始めました。
１週間後にお通じがあったのですが、今までになく、スルーっと排便できました。
そして、先生のお話のとおり、葉物野菜を毎日欠かさず摂るようにしました。
すると、胃の中が軽くなってくるのがわかりました。
そして、２週間後には、３日に一度は排便するようになりました。
食欲がどんなにあっても、夜は極力腹７分程度にとどめて、胃腸を休めることにしました。
その甲斐あってか、ひと月経過したころには、２日に一度は排便していました。
３ヶ月が経過した現在では、ほぼ毎日、スムーズな排便があり、ぽっこりお腹もスッキリと凹みました。
体も軽やかで、今年の夏は元気いっぱいで乗り切れそうです。

尾崎漢方薬局のお客様の声